Arasenblog Arasen's soliloquy

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感情には第1の感情と第2の感情があるというものです。第1の感情は、不安、悲しみ、ストレス、寂しさ、絶望等。第2の感情は、この「第1の感情」をもとにして感じるもの。「怒り」は第2の感情であり、コントロール可能だというのです。