いじめられているあなたへ

「みんな仲良く」をやめていい。気が合わない子とのつきあい方

あらせん(荒井隆一)あらせん (更新 2026年10月30日)
この記事の目次
  1. 「並存へいぞん性せい」という考え方かんがえかた
  2. いじめてくるグループからは離はなれていい
  3. ひとりになるのがこわいときは
  4. 新あたらしい居場所いばしょを見みつけよう

この記事きじの3行ぎょうまとめ

  • クラス全員ぜんいんと仲良なかよくするのは、大人おとなでもむずかしいことです。
  • 気きが合あわない子ことは、傷きずつけ合あわずに少すこし距離きょりをおく。これを「並存へいぞん性せい」といいます。
  • ひとりの時間じかんは、自分じぶんをのばすチャンスにもなります。

「みんな仲良なかよくしましょう」。学校がっこうで何度なんども聞きいてきた言葉ことばだと思おもいます。

でも、本当ほんとうにクラスの全員ぜんいんと仲良なかよくできるでしょうか。大人おとなの世界せかいを見みても、だれとでも仲良なかよくできる人ひとは、ほとんどいません。気きが合あわない人ひとがいるのは、あたりまえのことなのです。

「並存へいぞん性せい」という考え方かんがえかた

社会学者しゃかいがくしゃの菅野かんの仁ひとしさんは、著書ちょしょ『友ともだち幻想げんそう』の中なかで、クラス全員ぜんいんが気きの合あう仲間なかまになるのは現実的げんじつてきにはむずかしい、と書かいています。そして、気きが合あわない相手あいてとは、おたがいに少すこし距離きょりをおいて、同おなじ場所ばしょにいてもぶつからないようにする。それが大切たいせつだと述のべています。この考え方かんがえかたを「並存へいぞん性せい」といいます。

並存へいぞん性せいは、相手あいてを無視むししたり、いじわるをしたりすることではありません。「この子ことは合あわないな」と思おもったら、むりに近ちかづかず、傷きずつけ合あわない距離きょりをたもつ、ということです。

いじめてくるグループからは離はなれていい

わたしは、教師きょうしや教育委員会きょういくいいんかいの仕事しごとで、たくさんのいじめに関かかわってきました。そのときよく見みたのが、いじめられている子こが、いじめてくるグループからなかなか離はなれようとしない姿すがたです。

「グループを離はなれたら、ひとりぼっちになってしまう」。そう思おもって、必死ひっしにしがみついていたのです。

でも、いじめてくる相手あいてと、むりにつきあう必要ひつようはありません。いやなことをしてくる人ひとは、友ともだちではありません。勇気ゆうきを出だして、離はなれてください。

ひとりになるのがこわいときは

ひとりになるのは、だれだってこわいものです。でも、ひとりの時間じかんは、悪わるいことばかりではありません。

教育学きょういくがく者しゃの齋藤さいとう孝たかしさんは、まわりがみんな敵てきに見みえるような、ひとりぼっちの時期じきをプラスに受うけ止とめる力ちからを「四面楚歌しめんそか力りょく」と名なづけています。ひとりの時間じかんは、本ほんや音楽おんがく、絵え、スポーツなど、何なにかに集中しゅうちゅうして打うちこむのにぴったりの時間じかんでもあるのです。

まわりの人ひとが「あの子こはひとりでいる」と言いうかもしれません。言いわせておきましょう。あなたは、前まえを向むけばいいのです。

新あたらしい居場所いばしょを見みつけよう

いじめてくるグループを離はなれたら、新あたらしい居場所いばしょをさがしてみましょう。

  • 図書室としょしつや保健室ほけんしつなど、学校がっこうの中なかの落ち着おちつける場所ばしょ
  • 習ならいごとや地域ちいきのクラブなど、学校がっこうの外そとのつながり
  • 同おなじ趣味しゅみをもつ人ひとが集あつまる場所ばしょ

「好すきなこと」でつながった仲間なかまは、むりをしなくても自然しぜんと話はなしがはずみます。好すきなことの見みつけ方かたは、ひとりの時間じかんで「好すきなこと」を見みつける方法ほうほうで紹介しょうかいします。

いじめから離はなれる具体的ぐたいてきな方法ほうほうは、いじめから逃にげる3つのステップを読よんでみてください。

出典しゅってん:荒井あらい隆一りゅういち『いじめ2.0』第だい1・8節せつ、第だい1・9節せつ、菅野かんの仁ひとし『友ともだち幻想げんそう』(ちくまプリマー新書しんしょ)、齋藤さいとう孝たかし『友ともだちいないと不安ふあんだ症候群しょうこうぐんに効きく授業じゅぎょう』(朝日文庫あさひぶんこ)

あらせん(荒井隆一)
この記事を書いた人 あらせん(荒井隆一)

小学校校長。書家。ことわざの達人。SUNPEACE 理事長、情熱教師塾 塾長。第63回読売教育賞 最優秀賞。著書『いじめ2.0〜新しいいじめとの戦い方〜』。

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