有益状況に関する記事一覧
長いものを遠くに。短いものを近くに
「長いものを遠くに。短いものを近くに」皆さんは、何のことを言っているかわかりますか？修飾語句の置く順番のことです。複数の語句を並べる時に、長い修飾語句はかかる言葉の遠くに、短いものは近くに、というルールがあるのです。 4
朝の運動で体の匂い・肌の艶・心が変わった
ランニングをはじめて約1ヶ月。体重が「75.6kg」から「72.7kg(約-3kg)」に減少。自分でも驚くほどの変化です。 妻が言うには、「最近、肌のツヤが良くなった」「おっさん臭しなくなった」「明るくなった」と。どうやら、適度の運動と適切な食生活を送ると、心身の色・艶・匂い・心までも生き生きとするようです。 4
疲労回復にはマグロ・いわし・鶏の胸肉
最近、疲労の蓄積ひどいので、調べてみてびっくり。疲労回復の鍵は「イミダゾールジペプチド」を摂取することのようです。イミダゾールジペプチドは、マグロ・いわし・鶏の胸肉などに多く含まれているようです。それらを積極的に摂れば、疲れにくい体を作ることが可能といいます。 4
固定マインドと成長マインド
固定マインドは、知性や才能はほぼ固定的な性質だと捉え、成長マインドは、知性や才能も努力によって伸びるという考えです。ミシガン州立大学の心理学者ジェイソン・モーザーの研究では、固定マインドの人は、失敗に目を向けず、無視する傾向があり、成長マインドの人は、間違いにしっかりと注意を向けていたことが明らかになりました。 4
「100-1=ゼロの法則」から考えた「1」じゃない「99」に目を向けろ！
皆さんは「100-1=ゼロの法則」を知っていますか？これは「99」「安全の方程式」と呼ばれるものです。仕事をしている100人のうち、1人がクレームや事故を起こしてしまうと、これまでに積み上げた成果の全てがゼロになってしまうというものです。でも私は「99」人に目を向けたいです。 4
共感・共汗・共歓で友好を拡大
良い関係を築くコツの一つに「３かん」があると聞きました。「３かん」とは、①共感：思いを共感する ②共汗：一緒に汗を流す ③共歓：一緒に歓び楽しむです。 4
石垣島旅行記！雨プログラムはこれだ！
楽しみにしていた石垣島への旅行。いざ着いてみるとあいにくの雨。こんなこともありますよね。でも大丈夫です。石垣島には雨でも楽しめる場所があります！実際に私が行った場所を紹介します。次の3箇所です。「川平湾のグラスボート」「石垣島鍾乳洞」「730交差点付近のユーグレナモール」 4
準備で全てが決まる
松澤萬紀氏の著書に、無印良品の松井忠三名誉顧問が仕事において「準備」に力を入れているエピソードを通して、「準備の量」と「結果の質」は比例すると述べています。一流の人は「準備」にこそ、力を入れているといいます。 4
ネガティブ冗談ではなくポジティブ冗談を
あんたは冗談にネガティブ冗談とポジティブ冗談があることを知っていますか。「ネガティブな冗談」は、時として、相手の解釈によって、ものすごく誤解を与える恐れがあるのです。 4